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Additivi biologicamente attivi

Additivi biologicamente attivi


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Gli additivi biologicamente attivi (BAA) sono composizioni di sostanze biologicamente attive naturali o identiche a quelle biologicamente attive intese per l'assunzione diretta di alimenti o per l'introduzione in prodotti alimentari, al fine di arricchire la dieta con singoli alimenti o sostanze biologicamente attive e i loro complessi.

Insieme a nuove medicine rivoluzionarie, sono entrati nella nostra vita quotidiana metodi di eradicazione di malattie, integratori alimentari o integratori alimentari. Devo dire che c'è stata immediatamente un'opinione ambigua su di loro, ci sono molte voci, pettegolezzi e interpretazioni errate sugli integratori alimentari.

Di conseguenza, alcune persone percepiscono gli integratori alimentari e li assumono intensamente e alcuni sentono il rifiuto completo. Come ogni mito, la maggior parte delle opinioni sugli integratori non hanno nulla a che fare con il loro effettivo effetto sul corpo umano. Cosa sono davvero gli integratori alimentari: il male o la salvezza? Consideriamo i principali miti su di loro.

Supplemento miti

Un integratore alimentare è un medicinale. Molte persone si chiedono quali siano gli integratori alimentari: un medicinale o un normale integratore alimentare, anche se attivo? Dal punto di vista della legislazione in Russia, come nella maggior parte degli altri paesi, gli integratori alimentari sono classificati come prodotti alimentari. Gli integratori non vengono utilizzati per curare le malattie e per diagnosticare le malattie, a differenza dei farmaci, lo scopo principale degli integratori alimentari è quello di mantenere il necessario equilibrio di sostanze nel corpo. Per la maggior parte, le persone si riferiscono a questi rimedi come droghe "leggere", come medicina alternativa. Ma questa percezione degli integratori alimentari è completamente sbagliata, perché non curano, ma aiutano solo il corpo a resistere a malattie e fattori avversi. Di per sé, gli integratori non hanno un effetto terapeutico, questa è la loro differenza fondamentale. Se il supplemento dietetico ha superato la registrazione statale, le autorità regolatorie definiscono chiaramente l'ambito della sua applicazione. Di solito è definito come una fonte di sostanze che hanno un effetto benefico sul corpo umano.

Gli integratori alimentari sono adatti a tutti, non ci sono controindicazioni al loro uso. Gli integratori alimentari sono parte integrante della dieta, che viene compilata tenendo conto delle caratteristiche del corpo, del benessere umano. Ci sono un certo numero di prodotti alimentari che possono avere un effetto negativo sul corpo, questo può essere osservato durante la gravidanza, le allergie, le malattie croniche ... Pertanto, come nella pianificazione di un pasto, l'assunzione di integratori alimentari dovrebbe essere considerata attentamente. Se il prodotto è di alta qualità e il produttore si assume la responsabilità del suo utilizzo, l'etichetta deve contenere avvertenze sulle controindicazioni all'uso. In Russia, durante la registrazione statale di un farmaco, vengono controllate le controindicazioni e la sicurezza dell'uso di tali additivi. Di solito, i medici raccomandano che prima di assumere integratori alimentari, consultare un medico specialista per donne in gravidanza, madri che allattano e bambini.

Se prendi integratori alimentari, nessuna malattia prenderà. In effetti, l'effetto degli integratori alimentari sul sistema immunitario è efficace quanto una dieta equilibrata adeguata con prodotti freschi di alta qualità. Entrambe le opzioni aiutano il corpo a resistere alle influenze dannose. Intere classi di componenti biologicamente attivi sono state studiate abbastanza bene dalla scienza della nutrizione, nessuno nega il loro ruolo nella salute. Solo ora, non tutti hanno l'opportunità di includere tutti i componenti necessari nella dieta, avvertendo un ulteriore bisogno di assunzione. Con l'aiuto di una singola assunzione giornaliera di 1-2 integratori, una persona può compensare la carenza di minerali, oligoelementi, acidi polinsaturi e altre sostanze che forniscono protezione per il corpo. Tuttavia, è impossibile valutare gli integratori alimentari come un analogo dei preparati vitaminici fortificanti, poiché in quelli la concentrazione di vitamine supera il fabbisogno del corpo di decine di volte. L'effetto del trattamento delle vitamine e delle controindicazioni richiede una conferma clinica, ma per gli integratori alimentari la concentrazione dei componenti è entro limiti ragionevoli.

Gli integratori possono essere prescritti solo per uso medico. La scelta degli additivi attivi sta nella competenza della persona stessa, in contrasto con i farmaci, che richiedono una prescrizione e una prescrizione del medico. Quando si sceglie un prodotto, si può essere guidati dalla consulenza di specialisti, compresi i medici, e scegliere produttori affidabili e coscienziosi. Al momento dell'acquisto, si consiglia di prestare attenzione alla natura e allo scopo di componenti sconosciuti, un venditore o un produttore decente spiegherà e fornirà sempre le informazioni necessarie.

Gli integratori alimentari sono generalmente inutili. Come integratore alimentare, gli integratori alimentari aiutano a bilanciare la dieta e ad arricchirla con gli oligoelementi, i minerali e le vitamine necessari. Se il corpo è indebolito, tali integratori forniranno un prezioso aiuto nel recupero dallo stress mentale e fisico. Non dovresti aspettarti un effetto immediato dagli integratori alimentari, per sentirne l'effetto è necessario il loro lungo e regolare apporto. Solo dopo aver completato un corso di più giorni, è possibile valutare quanto il corpo ha rafforzato, quindi è possibile valutare se il supplemento dietetico fosse "a piacere" per il corpo.

Prendendo integratori alimentari, non puoi mangiare nient'altro. Per definizione, gli integratori alimentari non sono sostituti del cibo, ma solo additivi. Niente può sostituire l'insieme unico di nutrienti che la natura ha apportato al cibo. Le moderne tecnologie si sforzano di avvicinare il più possibile la composizione degli integratori alimentari ai componenti dei prodotti naturali, ma la loro sostituzione non ha lo scopo di produrre integratori. Al momento è molto importante per i produttori sviluppare combinazioni uniche di integratori alimentari con un effetto benefico pronunciato, che migliorano la dieta e coprono il deficit causato da vari fattori negativi.

Gli integratori contribuiscono alla perdita di peso, o viceversa - con l'aiuto di essi puoi aumentare di peso. Gli integratori sono spesso raccomandati come mezzo per normalizzare il peso, ma dell'intera varietà di integratori, alcuni di essi destinati a persone con deviazioni di peso dovrebbero essere collocati in una categoria separata. Oggi la società ha un'interpretazione ambigua della nomina di tali prodotti. Ovunque puoi sentire delle pillole miracolose che ti aiutano a perdere decine di chilogrammi di peso durante la notte. Ma mentre i pazienti vengono condotti con mezzi così magici, ci saranno ciarlatani. Naturalmente, non ci sono farmaci che ti permettono di perdere peso durante la notte o di aumentarlo senza reazioni collaterali o disturbi nel corpo a causa di una forte interruzione del metabolismo naturale. Pertanto, il "miracolo" si trasformerà rapidamente in conseguenze negative per il corpo, che può superare il peso dei chilogrammi caduti. La correzione del peso reale è un programma complesso, che dovrebbe includere dieta, integratori alimentari e un complesso di educazione fisica. La scelta della metodologia è anche individuale, a seconda delle caratteristiche dell'organismo, della salute e, in definitiva, delle sfumature psicologiche. Ogni dieta è una sorta di stress per il corpo; in tale programma, gli integratori alimentari sono progettati per aumentare la quantità di nutrienti essenziali. Un altro gruppo di integratori alimentari aiuta a migliorare il metabolismo nel corpo e il terzo gruppo normalizza l'intestino. In ogni caso, gli integratori alimentari sono considerati solo come parte del programma generale di correzione del peso e non come uno strumento indipendente.

Gli integratori additivi sono dannosi per il corpo. Molte persone hanno paura di abituarsi agli additivi alimentari, ma non è poi così male. Gli ingredienti utilizzati sono approvati da agenzie governative con la partecipazione di istituzioni del settore basate sull'esperienza internazionale. L'elenco consentito include solo quei prodotti che non sono pericolosi per l'uomo, compresi quelli che non causano dipendenza. Pertanto, un integratore alimentare che soddisfa tutti gli standard e ha i documenti pertinenti non può creare dipendenza per nessuno dei suoi componenti. Un integratore alimentare di alta qualità può essere utilizzato da tutta la famiglia, apportando solo benefici.


Guarda il video: Think4Food Talk: The Zero Waste Future (Giugno 2022).


Commenti:

  1. Moogur

    Voglio dire, hai torto. Inseriamo che discuteremo. Scrivimi in PM, parleremo.

  2. Hline

    Non potresti sbagliare?

  3. Charybdis

    Comprensibilmente, grazie per le informazioni.

  4. Monohan

    Rispetto per l'autore. Le informazioni si sono rivelate molto utili.

  5. Egon

    Lasciali stare!

  6. Moshicage

    Credo che tu abbia torto. Discutiamone.



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